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目前分類：【知識篇】 (4)

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反式脂肪隱身在各類食品中，造成全民的健康問題！

✨爾雅 許芳瑜醫師 為大家整理重點✨

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爾雅 李昀真醫師與大家分享－【了解體脂比率的誤差】

體脂比率很重要，減重時絕對不能不參考，

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【小教室】廚房食品斷捨離-2

 

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【小教室】廚房食品斷捨離-1

母親節前夕，幫辛苦的媽咪整理廚房時，有沒有發現各式各樣可疑的存糧呢？ 今天，廚房柯南小編要帶大家進一步了解這些可能傷害我們身體的加工食品，來吧！跟著小編一起丟！丟！丟！

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