這個夏天,
  
著迷中醫養生的芳療師 Dori Chen
   
和喜愛芳療舒壓的中醫師 李昀真
   

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反式脂肪隱身在各類食品中,造成全民的健康問題!

爾雅 許芳瑜醫師 為大家整理重點

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爾雅 李昀真醫師與大家分享-【了解體脂比率的誤差】

體脂比率很重要,減重時絕對不能不參考,

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美好的『低GI』飲食學習營,感謝各方貴賓熱情參與!!
一起活出輕盈的樂活人生,期待下次一同學習的機會唷!!

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📢超讚的免費講座又來囉!
由專業的許醫師告訴大家「如何把低GI食物搭配進日常生活飲食中」

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爾雅「愛。善。生活」空間的相片。

 

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夏天皮脂腺分泌特別旺盛,臉上總是滿面油光,還會青春痘、粉刺一直冒,

想改善油光滿面的方式除了做好清潔之外,最重要的就是補水保濕的部分,

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什麼是三伏?三伏的意義是什麼?

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爾雅精心製作的減重小本子熱呼呼出爐囉~

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